睡眠多重要，小編不用贅述您也知道。那么作為休息睡覺的場所——臥室，大家在意的應該就是既要安靜舒適又要健康環保。這就需要業主在臥室裝修上多費花點心思，臥室的門窗、地面、墻面以及吊頂等等地方都需要采取相應措施。

一、臥室房頂裝修

1、少做復雜吊頂

臥室作為睡眠休息場所，應該提供給人舒適與安心，那些繁復吊頂會讓人不由自主的焦慮，并見解影響入眠。

2、制作頂面隔音層

在這寸土寸金的時代，增大的同時也帶來一些負面作用，比如墻體、地面寬度壓縮，樓上的一點動靜都會被樓下的人聽見。若是隔音措施不理想，那么你的睡眠質量再也不取決與自己了，而就會取決于樓上鄰居的活躍程度。所以，隔音措施必須做好。你可以選擇厚一點石膏板為吊頂，還可以在房頂中間層添加上一些隔音效果好的材料，例如吸音棉、泡沫板等。

二、臥室墻面裝修

房頂噪音隔絕之后，我們接下來了解一下每個空間都需注重的墻面裝修。墻面裝修分別要注意隔音效果和色彩選擇這兩方面的問題。

1、墻面材料選擇

墻面的裝修方式有多種，可以刷油漆、貼壁紙、還可以鋪貼瓷磚。三種方式各有各的優劣，選擇哪種根據喜好定即可。但由于瓷磚外表顯得冷硬，不要用于臥室為好。在選擇油漆涂料時除了搭配也要考慮環保性。

2、臥室墻面隔音

臥室的四面墻也需要同上一樣加強其隔音效果。若是你家處在較安靜的區域，那么也沒必要做整面的隔音墻，就在床頭做個軟包作為吸收噪音的隔音墻即可。

三、臥室地面裝修

地面裝修材料有地磚、地板和地毯等多種，雖然現在很流行在臥室鋪設地磚，但小編還是建議選用其他的材料為好。因為地磚具有腳感冰冷、質地硬的特點，同時隔音效果也不如地板地毯，不能滿足保證臥室安靜這一條件。地板中靜音又舒適的莫過于軟木地板，而如果清潔時間充裕的話，也可以選擇全鋪地板。綜合考慮，小編建議全鋪地板，在床邊鋪一塊小尺寸地毯即可。同樣，在選擇地面裝修材料時也要關注其環保性。

四、臥室門窗裝修

1、臥室門選擇

臥室門選擇時也要遵從靜音環保的要求，例如選擇實木門要考慮門芯的疏密，越密靜音效果越好。

2、臥室窗戶

通常來說，鋁合金和塑鋼的窗框的隔音效果都不錯，選購的時候質量過關的即可。

窗戶玻璃選擇：隔音效果好的玻璃有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這三種，其中真空玻璃的隔音效果好。根據自家的居住環境來選擇玻璃，若噪音較小的話，中空玻璃或夾膠玻璃口就能起到靜音的效果，若是周遭噪音大，那么就需要真空玻璃呢。

不管臥室外面有多吵，做好靜音工作也可以讓您擁有個安靜、舒適、環保的臥室。